Nordic Walking

Das nächste Nordic Walking für Jedermann/-frau findet am Mittwoch, 17. Juli 2013 und Donnerstag, 18. Juli 2013 von 19.00 bis 20.00 Uhr rund um das Walderlebnis-zentrum Trassem statt. Der Treffpunkt sowie Anfang und Ende der Strecke ist das Umkleidegebäude am Sportplatz. Nordic Walker aus nah und fern sind gerne eingeladen sich der Gruppe anzuschließen. Die Teilnahme ist kostenfrei.

 

 

Die DJK Trassem erhält weiteren Zuwachs an Übungsleitern im Breitensport (C-Lizenz). Stephanie Kees und Marion Esser-Koewenig haben die sechs monatige Ausbildung am 26. Juni 2013  erfolgreich abgeschlossen und ihr Zertifikat erhalten. Die DJK Trassem gratuliert beiden Sportlerinnen recht herzlich.

Stephanie Kees wird die Angebotspalette mit Badminton und Stepp-Aerobic, und Marion Esser-Koewenig mit Nordic-Walking und Gymnastik erweitern. Den Übungsleiterinnen und den Teilnehmern wünschen wir einen schönen Freizeitausgleich.

Das nächste Nordic Walking für Jedermann/-frau findet am Mittwoch, 10. Juli 2013 und Donnerstag, 11. Juli 2013 von 19.00 bis 20.00 Uhr rund um das Walderlebnis-zentrum Trassem statt. Der Treffpunkt sowie Anfang und Ende der Strecke ist das Umkleidegebäude am Sportplatz. Nordic Walker aus nah und fern sind gerne eingeladen sich der Gruppe anzuschließen. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Ein weiterer Schnupperkurs für Anfänger findet am Donnerstag, 11. Juli 2013 um 19.00 Uhr am Sportplatz Trassem (Stauseedamm) statt.  

Die Teilnahme ist kostenfrei.  

In diesem Schnupperkurs wird der korrekte Nordic Walking-Bewegungsablauf durch eine ausgebildete Nordic Walking Übungsleiterin vermittelt. Ein abgestimmtes Dehn- und Kräftigungsprogramm gehört ebenfalls dazu.

Weiter Informationen erteilt Marion Esser-Koewenig (Tel. 994360).

Ein weiterer Schnupperkurs für Anfänger findet am Donnerstag, 04. Juli 2013 um 19.00 Uhr am Sportplatz Trassem (Stauseedamm) statt.  

Die Teilnahme ist kostenfrei.  

In diesem Schnupperkurs wird der korrekte Nordic Walking-Bewegungsablauf durch eine ausgebildete Nordic Walking Übungsleiterin vermittelt, auf die Feinheiten der Technik großen Wert gelegt. Ein abgestimmtes Dehn- und Kräftigungsprogramm gehört ebenfalls dazu.

Weitere Informationen erteilt Bernd Koewenig (Tel. 994360).

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